Thérapie Aromatouch

La thérapie Aromatouch est une technique de massage très douce utilisant des huiles essentielles et se concentrant sur les pieds, les mains et la colonne vertébrale. Au cours de la séance, j’ajoute un soupçon de soins énergétiques et de reiki.

Le toucher physique est aussi important pour la technique Aromatouch que les huiles essentielles elles-mêmes, en raison de leur capacité à apaiser le corps et à rapprocher les gens. Bien que l’objectif principal de la technique soit d’appliquer les huiles et d’offrir à la personne une expérience avec les huiles essentielles, la technique Aromatouch permet également d’établir un lien avec l’autre au niveau émotionnel. Les liens développés par la technique Aromatouch créent un sentiment de confiance et aident la personne à se détendre.
 
Le toucher est le premier sens que nous développons à la naissance. Le bon type de toucher peut réduire la tension artérielle, le taux de cortisol et le rythme cardiaque. La technique manuelle Aromatouch utilise un toucher léger et régulier qui crée une réponse positive chez la personne qui le reçoit.

La technique manuelle Aromatouch

La technique manuelle Aromatouch est un moyen simple et efficace de promouvoir le bien-être et de créer des liens puissants en faisant l’expérience des huiles essentielles. De plus, elle peut être pratiquée presque partout : dans l’avion, au travail, sur un banc de parc, au café, avant le coucher, et plus encore! Les mouvements de cette technique sont simples, mais ils offrent une expérience de bien-être puissante.

La technique Aromatouch pour le corps et les pieds

La technique AromaTouch consiste à créer une connexion émotionnelle et la science qui sous-tend cette connexion est aussi validée que convaincante. La communication tactile est notre première forme de communication. Nous commençons à recevoir des signaux tactiles dans l’utérus, puis le toucher joue un rôle essentiel dans les relations parents-enfants avant que la communication verbale ne soit possible. Essentiellement, le toucher est le premier sens que nous acquérons et il est d’une efficacité étonnante. Dans des études récentes, des chercheurs ont montré que le toucher est un moyen de communication émotionnelle très efficace, presque aussi efficace que les mots et les expressions faciales. Non seulement le toucher est capable de communiquer le ton de l’émotion (qu’elle soit positive ou négative, intense ou subtile), mais il peut également permettre de différencier précisément les types d’émotion. Avec la voix et les expressions faciales, nous ne pouvons identifier qu’un ou deux signaux positifs qui ne se confondent pas les uns avec les autres. Des recherches ont montré que le toucher peut communiquer de multiples émotions – amour, gratitude, sympathie, peur, colère – avec une précision étonnante. Et cet effet ne se limite pas aux proches; une autre étude a montré que le toucher communique les émotions presque aussi efficacement lorsqu’il se produit entre des inconnus. Bien que notre compréhension des mécanismes impliqués dans le toucher et la transmission des émotions soit encore limitée, nous savons que le toucher peut être plus efficace que la communication verbale pour renforcer les liens existants et en créer de nouveaux.

En plus de la composante émotionnelle, un toucher doux peut également influencer les réponses physiologiques comme aucune autre communication ne peut le faire. Contrairement aux massages, qui impliquent des mouvements puissants de la main visant à obtenir des résultats spécifiques ( élimination des adhérences musculaires, stimulation du système nerveux central, aide à la guérison, etc.), la douceur de la technique AromaTouch a un tout autre éventail de bienfaits. Un toucher délicat active presque instantanément la libération d’ocytocine (souvent appelée hormone de l’amour ou du câlin), réduit le rythme cardiaque et la pression artérielle et agit de manière positive sur de nombreux autres systèmes de régulation du stress. De plus, la personne qui initie le contact éprouve généralement la même réaction que la personne qui le reçoit. Contrairement à un massage, les effets bénéfiques de la technique AromaTouch peuvent être tout aussi puissants pour la personne qui la pratique que pour celle qui la reçoit.

J'ai reçu ma certification pour pratiquer la technique Aromatouch auprès de doTERRA Education.