Tout a commencé en 2013. J’étais mariée depuis environ 6 mois et j’avais perdu quelques kilos en raison du stress du mariage et du bonheur d’être une jeune mariée. 

À mon poids le plus lourd, je pesais 180 livres. J’ai toujours souffert de dysmorphie corporelle, de problèmes de poids, de problèmes d’image corporelle, mais surtout de graves problèmes de santé.

J’allais souvent chez le médecin, qui me recommandait uniquement des pilules, des pilules et encore des pilules. Une fois, un médecin m’a même qualifiée de «grassouillette» et m’a dit que j’entrais dans la catégorie «obèse» sur la balance. Je n’avais définitivement pas un poids santé. Je ne mesure que 5’4″ et le fait de peser 180 livres commençait vraiment à affecter ma santé. J’avais tellement de problèmes de santé, des maux d’estomac, des problèmes respiratoires, des douleurs internes et une constipation sévère. 

Lorsque je me suis mariée en 2012, 2 ans après avoir été à mon plus haut poids, j’ai réussi à perdre environ 30 livres. Je commençais à me sentir à nouveau moi-même. Je me sentais plus forte, plus confiante, et je commençais à tomber amoureuse de moi-même pour la toute première fois. 

Au début de 2013, j’ai rencontré cette femme géniale qui m’a fait découvrir BeachBody. J’ai commencé à faire de la musculation et à boire les produits Shakeology tous les jours. Je suis tombée amoureuse de BB! Peu de temps après, j’ai décidé de devenir végétalienne. J’avais toujours eu cette idée en tête pour plusieurs raisons, mais le fait de devenir végétalienne m’a propulsée vers le meilleur état de santé que j’aie jamais connu. Je me réveillais tôt pour m’entraîner avec Shaun-T. Je mangeais des repas végétaliens et sains. Je buvais quotidiennement mon Shakeology végétalien au chocolat. Je portais toujours des vêtements d’entraînement pour pouvoir bouger mon corps tous les jours, n’importe où, n’importe quand. 

En juin 2013, j’avais perdu 20 livres supplémentaires. Je m’aimais mieux, je prenais mieux soin de moi, je me respectais mieux et j’avais plus confiance en moi. Tout ça m’a aidé à trouver le courage de suivre l’une de mes passions : le théâtre ! J’ai donc rassemblé mes forces et laissé tomber mes peurs, et je me suis retrouvée dans la plus incroyable des écoles de théâtre. Un monde complètement nouveau s’ouvrait à moi. J’avais l’impression d’avoir été enfermée dans une boîte dont je sortais lentement. Je m’ouvrais à de nouvelles opportunités, à de nouveaux passe-temps, à de nouvelles personnes, à de nouvelles expériences et à des joies retrouvées. 

En 2015, j’avais repris un peu de poids. Ce n’était que quelques livres supplémentaires, mais elles me travaillaient beaucoup l’esprit. Le poids n’est qu’un chiffre sur la balance, mais les vieilles histoires, les croyances limitantes, les normes sociales, l’hypersexualisation des femmes, les médias sociaux et autres donnent l’impression que c’est la chose la plus importante et que votre valeur en dépend. J’ai lentement repris mes mauvaises habitudes et détesté à nouveau mon corps. Je commençais aussi à m’éloigner de ma vie telle que je la connaissais et à entamer un important travail intérieur. J’avais tellement de réflexions et de remises en question à l’intérieur de moi.

C’est à ce moment que j’ai rencontré Tony. Tony et son 22MIN HARD CORPS sont entrés dans ma vie et m’ont fait me sentir à nouveau comme une dure à cuire! J’avais trouvé mon programme d’entraînement et mon entraîneur préféré de tous les temps! J’étais amoureuse et je me sentais capable de conquérir le monde ! Mais ensuite, 2016 a frappé.

Décès dans ma famille, séparation, divorce, dépression nerveuse, vie nocturne, toxicomanie, alcoolisme, mauvaises décisions de vie, et plus, m’ont amenée à perdre plus de poids, mais d’une manière vraiment malsaine. Deux ans plus tard, j’ai dû renoncer à mon rôle d’entraîneuse BB parce que je n’étais pas dans le bon état d’esprit et que je ne pouvais pas aider les autres alors que j’avais moi-même besoin de tellement d’aide, de soins et d’amour. C’était une décision sage, mais difficile.

En 2019, j’avais perdu toutes mes belles courbes de latina. J’avais perdu beaucoup de poids et j’étais maintenant en sous-poids à moins de 110 livres. Mon mode de vie était horrible. Je travaillais jour et nuit, je sortais boire toute la nuit, je m’endormais ivre pour ensuite me réveiller le lendemain et tout recommencer. Fêtes après fêtes. Bouteilles après bouteilles. Je ne m’étais jamais sentie aussi vivante, mais j’étais terriblement triste et blessée au fond de moi. Ça ne pouvait pas durer plus longtemps. Et c’est à ce moment-là qu’on m’a fait découvrir les huiles essentielles. Cette découverte a tout changé. J’ai donc commencé à transformer ma vie et j’ai lentement fait mon chemin vers moi-même.

Depuis 2013, je travaille avec BB par intermittence. BB est tatoué sur mon cœur et a toujours fait partie de ma vie d’une manière ou d’une autre. Même dans les périodes les plus sombres de ma vie, je me faisais un devoir de toujours avoir un espace (ou une pièce) dédié à l’entraînement. Je m’assurais toujours d’avoir mes vêtements et mon matériel d’entraînement partout où j’allais. Et je savais que je finirais par revenir vers BB un jour.

J’ai vécu, et je vis toujours, ce genre de renaissance. Revenir à un mode de vie sain, ajouter des huiles essentielles à ma routine et prendre soin de moi, commencer de nouveaux programmes d’entraînement, me fixer de nouveaux objectifs, réaliser de nouveaux rêves, créer la meilleure vie pour moi.

En 2020, alors que le monde entier sombrait dans une pandémie, tout s’est lentement aligné pour moi. Après beaucoup de réflexion et de méditation, j’ai décidé d’entrer en contact avec une entraîneuse BB que je suivais depuis des années, Emilie Robidas. Elle m’avait tellement inspirée tout au long de son parcours et incarnait ce que je voulais vraiment dans la vie : la liberté; l’amour; un partenaire (professionnel et de vie) qui me soutienne; le courage; la vulnérabilité; l’indépendance; la passion; la stabilité financière... A bad ass empowered boss babe! Je lui ai dit que je pensais revenir à l’entraînement un jour, mais que j’avais encore besoin de temps pour me concentrer sur moi-même et sur ma forme physique. Elle a respecté ma décision et m’a soutenue jusqu’à ce que je sois enfin prête à revenir comme entraîneuse BB.

Je suis encore en cheminement. Je ne vais pas mentir. Je souffre toujours d’une sévère dysmorphie corporelle. Chaque jour est une nouvelle bataille. Et après avoir changé mon mode de vie, je suis revenue à un poids plus sain. Depuis mon poids le plus léger, et à cause de la quarantaine, j’ai repris 15 livres de manière saine. Malheureusement, ce n’est pas toujours comme ça que mon esprit voit les choses. Et c’est là que commence le véritable travail sur soi. Lorsque l’on décide de prendre soin de soi en s’aimant d’abord, et non en se punissant. Maintenant, je fais de l’exercice parce que je veux aimer mon corps, et non parce que je veux le punir d’avoir pris du poids ou d’avoir mangé des frites la veille. Maintenant, je veux faire de l’exercice tous les jours parce que ça aide à maintenir ma santé mentale, ma confiance en moi, ma force et mon courage. 

J’essaie chaque jour d’apprendre à oublier le chiffre sur la balance, à apprécier mon corps dans toute sa gloire et à être extrêmement reconnaissante pour cet incroyable véhicule que je possède.

Et c’est pour cette raison que je suis revenue comme entraîneuse BB. Je veux simplement rendre service et aider ceux et celles qui ont souffert et souffrent encore de dysmorphie corporelle, de dépression nerveuse, de mépris envers leur corps, de graves problèmes de santé et de toxicomanie. Je veux aider les personnes qui font de leur mieux pour revenir à elles-mêmes avec du temps, de l’amour, de l’acceptation, de la gentillesse, du respect, de la compassion et de l’espace.